有一句话说“吃得好不如睡得好”，睡眠占据了我们人生三分之一的时间，所以不要让睡眠成为我们的困扰。
但现在很多人都有工作压力、学习压力，如果得不到疏解，就容易出现失眠。
失眠可不是简单的睡不着，它反映了我们体内处于失衡的状态，需要及时调理，比如说肝郁化火型失眠，这类人往往情绪烦躁，容易发火，体内有一团火，烧得心神不宁，自然难以入眠；
心脾两虚型失眠，这是过度思虑，劳心伤神，导致心脾受损，气血不足，心神失养，从而出现失眠多梦，容易惊醒的情况；
心肾不交型失眠，多是因为肾阴亏虚，心火亢盛，心肾之间的平衡被打破，水火不能相济，人就陷入了失眠的困境。
失眠的类型有很多，除了上述的还有很多其他的类型，今天我们来聊一下阴虚型失眠。
阴虚型失眠的人，晚上躺在床上，翻来覆去就是睡不着，好不容易迷迷糊糊睡着了，却又睡得不踏实，睡眠浅容易惊醒。
此外还有面红耳赤，头晕乏力，手心脚心发热、心慌的情况。这就是典型的阴虚火旺、心不藏神，属于阴虚型失眠。
这种失眠的问题，说明体内阴血不足，虚火上扰。
中医阴阳理论中，阴和阳相互制约，阴可以牵制阳，阴虚了，牵制不住阳气，阳气就浮在外面，人就入睡困难，睡不沉。
再加上虚火往上冲，搅得心神不宁，就心烦意乱，多梦，容易惊醒。而且，阴津也跟着亏虚，容易口干咽燥，舌头又红，津液还少。
炒股杠杆平台像这种情况，就需要清火、补血、养心、安神。
今天就给大家分享一个常用的中成药 ——百乐眠胶囊，对这种阴虚型失眠有不错的效果。
元股证券:ygzq.hk百乐眠胶囊是一种国药准字otc药物，里面有百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参。
说明书显示，功能主治是：滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
百乐眠胶囊口服，一次4粒，一日2次，14天为一个疗程。
我们来看看这个药治疗阴虚火旺型失眠症，是怎么发挥作用的？
百合这味药，在中医里经常用来润肺止咳、清心安神。《日华子本草》里就说它能 “安心，定胆，益志，养五脏”。它在百乐眠胶囊里，主要负责清心安神，把心里的虚火降一降，让心神安宁下来，这样就不会心烦意乱，能更好地入睡。
刺五加益气健脾，补肾安神。脾胃是后天之本，脾胃好了，气血才能充足，而肾是先天之本，肾安则神安。刺五加就是通过补肾安神来应对失眠问题。
首乌藤和合欢花这一经典药对，是用来安神的。首乌藤能养血安神，通络祛风，安定心神。合欢花，能解郁安神，让您心情舒畅，不再郁闷烦躁。它们俩搭配，让您的心神能安安稳稳地休息。
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珍珠母和石膏，这俩主要是清热的。阴虚火旺的人，体内有虚热。珍珠母平肝潜阳，安神定惊，把浮越在外的阳气安定下来。石膏清热泻火，把体内的虚火给降下去。有了它们，可以改善阴虚火旺的症状。
酸枣仁、茯苓、远志，这三味药材在安神方面可是出了名的，很多安神的中成药都有它们。酸枣仁养心补肝，宁心安神，茯苓健脾渗湿，宁心安神，脾胃功能好了，心神也能安宁。远志安神益智，祛痰开窍，把心里的痰浊清除掉，让心神不受干扰。
玄参、地黄、麦冬、五味子，这几味药都是滋阴降火的好手。玄参清热凉血，滋阴降火；地黄滋阴补血，益精填髓；麦冬养阴生津，润肺清心；五味子收敛固涩，益气生津，补肾宁心。
阴虚火旺的人容易津液亏虚，所以还需要给身体补充阴津，让阴虚的情况得到缓解，把阳气收敛住，改善入睡难和睡不沉。
灯心草能清心火，利小便，让体内的虚火从小便排出。丹参活血祛瘀，清心除烦，让血液流通顺畅，心神也能跟着安宁。
这么多药材搭配在一起，百乐眠胶囊就能滋阴清热，养心安神，对阴虚型失眠起到很好的调理作用。
要是您有上面说的那些阴虚型失眠的症状，百乐眠胶囊或许能帮到您。
但有一类人群是不适合用百乐眠胶囊，肝功能不全者不宜使用。已知有本品或组方药物肝损害个人史的患者不宜使用；有肝病史或肝生化指标异常者慎用，且应在医师指导下使用；应避免与其他有肝毒性的药物联合使用。
还需要注意如果发现肝生化指标异常等等，或者其他可能与肝损伤有关的临床表现时，应立即停药并就医。
本文仅供学习参考配资导航平台，不作医嘱建议，文中涉及方药请在中医师指导下应用。
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