张锡纯对枸杞子一药，见解独到，与世俗认知颇不相同。
世人多闻“隔家千里，勿食枸杞”之谚语，便以为此物能助阳道，性质必然温热，甚至将其归入壮阳一类。张锡纯却明确指出，此乃误解。
他根据自身亲身体验与细致观察，认定枸杞子味甘多液，性微凉，实为滋补肝肾最良之药，其性决不热，且确有退热之功效。这一论断，打破了沿袭已久的民间说法，可谓发前人所未发。
张锡纯自述年过五十之后，脏腑间阳分偏盛，每夜睡眠，无论冬夏，床头必置凉水一壶。夜间每醒一次，便觉心中发热，需饮凉水数口，至天明时壶中水往往所剩无几。
此种热象，昼日不觉，惟有睡醒初觉之时方显，说明此热生于睡中，乃心肾自然交感而生，是先天元阳壮旺之表现。这与他平时体态胖壮、阴分不亏的体质相合，既非虚热，亦不同于寻常实热。
元股证券:ygzq.hk面对这一困扰，张锡纯尝试以枸杞子应对。
他于临睡时嚼服枸杞子，用量仅凭个人体会，结果效果显著：夜间所需凉水即可少饮一半，且晨起后心中格外镇静，精神格外充足。这一亲身试验，使张锡纯坚信枸杞子确有退热之功。
他认为，枸杞子能补益元阴，与先天元阳相济，使阴阳调和，故能抑制睡中阳亢所生之热。若仅将枸杞视为退虚热之药，实在是小看了它的功效。
张锡纯进一步阐释，世人但知枸杞滋阴，却不晓其补益元阴之妙。元阴与元阳，乃人身先天之本。睡中阳动而生热，若非元阴充足以济之，则热势必炽。枸杞子补益元阴，正与先天元阳相配，使水火既济，心肾相交，故能于睡眠中自然退热。
这种退热作用，并非针对外感实热，亦非治疗阴虚内热，而是调节先天阴阳平衡，使元气壮旺而不偏亢。
因此，张锡纯强调，此药久久服之，可延年益寿，其根本原因正在于此。
张锡纯还从枸杞树之生长特性取象比类。
他观察到，枸杞之树，寿命超越松柏，万年不老。无论生于何地，其根皆能直达黄泉深处，吸收地脉精气，故而枝繁叶茂，从未见有自枯萎者。人服枸杞子而能长寿，或许正因枸杞禀赋了这种深根固柢、生生不息的自然之气。这种以物性类比药性的思维方式，是张锡纯解药的一大特色。
张锡纯所著《医学衷中参西录》中，载有以枸杞子为主药的方剂，如“枸杞子汤”、“滋补肝肾丸”等，配伍其他药物，用于治疗肝肾阴虚所致的多种病症。
他明确指出，枸杞子善明目、退虚热、壮筋骨、除腰疼，凡此种种，皆为滋补肝肾之功。这些方剂中的药物配伍，体现了他对枸杞子药性的精准把握。
张锡纯对枸杞子的认识，既不同于民间视为壮阳温补之品，也不同于一般医家仅作滋阴养血之用。他通过自身实践，揭示了枸杞子补益元阴、与元阳相济从而退热的独特功效。
这一见解，对于现代人因熬夜、压力、用眼过度等导致的各种虚火上炎、腰膝酸软、视力减退等问题，具有重要的参考价值。枸杞子作为药食同源之品，日常服用确有裨益，但更需明其药性，知其所长，方能运用得当，受益无穷。
张锡纯以亲身体验服人，不尚空谈，这种实证精神，至今仍值得后学效法。
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